الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


مرحباً بكم إلى منتديات نور الاسلام .
مرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى..


!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كتب جميع قوانين مصر في كتاب الكتروني بحجم 4 MB بالمجان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل كتاب تذكرة داوود الانطاكي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك راغب السرجانى كل مؤلفاته واصداراته
شارك اصدقائك شارك اصدقائك آخر اصدار من المكتبة الشاملة جديد
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كل مواد الثانوى التجارى مع نماذج امتحانات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المصحف كاملا بصوت عبد المنعم الطوخى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مصطفى محمود جميع حلقات العلم والايمان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اقوى واخطر كتب السحر حتى الان.كتاب السحر القديم واستحضار ابلي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل جميع كتب الشيخ محمد الغزالى 55 كتاب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المقالةرقم152من سلسلة الاحاديث الضعيفة
الجمعة ديسمبر 02, 2016 9:15 am
الخميس ديسمبر 01, 2016 11:47 am
الخميس نوفمبر 24, 2016 4:34 pm
الثلاثاء نوفمبر 22, 2016 7:38 pm
الخميس نوفمبر 17, 2016 11:53 pm
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 4:32 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 12:11 am
السبت نوفمبر 05, 2016 4:57 am
الأربعاء نوفمبر 02, 2016 8:16 pm
السبت أكتوبر 22, 2016 7:43 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


نور الاسلام  :: عالم الأسره والحياه :: المنتدي الطبي وصحه العائله


شاطر


الأربعاء يناير 18, 2012 7:09 am
المشاركة رقم:
:: مدير ادارى :: اقسام النور


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 1162
تاريخ التسجيل : 06/12/2011
mms mms :
الاوسمة


مُساهمةموضوع: فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان


فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان





الشطــــة



ويعتبر الأسيويين هم أول من

قام بزراعة الفلفل الأحمر وعرفوا فوائده ويستخدم باضافته


الي الأطعمة كفاتح للشهية وله العديد من الفوائد والأضرار


فوائد الشطة:.



1- تنظيم ضغط الدم و تقوي نبضات القلب.


2- تخفض الكوليسترول في الدم.


3- تنشط الدورة الدموية وتعمل كمضاد للكآبة.

4- توقف النزف وتسرع من شفاء الجروح وترميم الأنسجة التالفة.


5- تساعد علي الهضم وتخفف من الارتبكات المعوية


فهي تساعد المعدة علي انتاج مزيد من الافرازات

المخاطية التي ترطب جدار المعدة


6- تخفف من آلام المفاصل والروماتيزم.


7- تستخدم كفاتح للشهية وتكثر من افرازات اللعاب

الذي يساعد المعدة علي الهضم.


8- تساعد الشرايين والاوعية علي استعادة مرونتها.


9- تقلل من نسبة حدوث الجلطات ولذلك وجد أن سكان الهند


وباكستان وأفريقيا وكوريا والمعروفون

بتناول كميات هائلة من الشطة لا يعانون من أمراض


تجلط الدم كما هو الحال لدي سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفليفلة الحمراء.


10- تخفف من اثار الاجهاد الذي يتعرض له

جسم الانسان.


11- يحتوي الفلفل الاحمر علي كميات هائلة من فيتامين أ

الذي يساعد في شفاء قرحة المعدة كما تحتوي الفلفلة الحمراء

علي كميات كبيرة من الاملاح المعدنية و فيتامين سي وبالتالي


فهي علاج ناجح ضد مرض السكر والتهاب المفاصل والبنكرياس.

12- تساعد في علاج الصداع.


13- تطهر المعده من الطفيليات والميكروبات


أضرار الشطة:


1*الاكثار من تناول الشطة يسبب التهابات الجهاز الهضمي


ويحدث الكثير من الالتهابات اثناء الاخراج.


2*الاكثار من الشطة يؤدي الي قتل بعض الخلايا الدهنية في جسم الانسان.


3*الاكثار من الشطة يؤدي الي آلام مزمنة بالمعدة والجهاز الهضمي.


وبالتالي فأن الشطة كما يقولون قليلها مفيد وكثرها مؤذي.





الموضوع . الاصلى : فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان المصدر : منتديات نور الاسلام الكاتب:admin






توقيع : admin



_________________





الأربعاء يناير 18, 2012 7:28 am
المشاركة رقم:
:: مدير ادارى :: اقسام النور


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 1162
تاريخ التسجيل : 06/12/2011
mms mms :
الاوسمة


مُساهمةموضوع: رد: فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان


فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان





الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية


في دراسة علمية حديثة أكدت أن تناول الفلفل الحار أو “الشطة” بمعدلات معتدلة يساعد في حرق
السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله.
وبحسب الدراسة التي نشرتها دورية “علم وظائف الأعضاء والسلوك”
فإن استهلاك كمية صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر (حوالي نصف ملعقة شاي)
يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصةً في حالة المداومة
على اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمرينات الرياضية.

وقد أجرى الباحثون التجربة على 25 شخصا من ذوي الوزن الطبيعي: 13
من محبي الأطعمة الحريقة و12 من غير المعتادين على تناولها، حيث قام الباحثون
بإضافة القليل من مسحوق الفلفل الأحمر زنتها 1.8 غراماً للفئة الأولى و0.3 غراماً
للفئة الثانية، يومياً وعلى مدى التجربة التي استمرت ستة أسابيع.
ووجد الباحثون أن مادة “غابسيسين” capsaicin
، وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع الحريف، وجدوا أن هذه المادة قد
رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين،
وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية.

وقد لاحظ الباحثون أن الأشخاص غير المعتادين على تناول الفلفل الحار
هم الذين استفادوا من خاصيته التي تساعد في كبح الجوع،
حيث تراجعت شهيتهم للأطعمة خاصةً الأطعمة الدهنية والحلوة والمالحة.
الموضوع . الاصلى : فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان المصدر : منتديات نور الاسلام الكاتب:admin






توقيع : admin



_________________







الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 37)

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان , فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان , فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان ,فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان ,فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان , فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد وأضرار الشطة على صحة الأنسان ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا


مواضيع ذات صلة

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة






Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2015 AhlaMontada Solutions, Inc. All rights reserved.Noreleslam.com
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نور الاسلام